„S láskou načúvam posolstvám svojho tela, odopieram si všetko škodlivé, pretože
chcem. Som šťastný/á a plný/á energie.“
Dnes sme začali detoxikáciu, všetko potrebné je
nakúpené, psychicky sme pripravení..
1. deň čistiacej
fázy 1
Počas prvých dvoch dní konzumujeme len prírodné
produkty z programu a očakávame, že očistný proces nastúpi okamžite.
Najťažšie je vydržať práve prvé dva dni, ktoré pripomínajú
hladovku. Nemusíme sa báť, telo dostane všetko potrebné, len to najkvalitnejšie
a vo veľkých dávkach.
Výsledky určite potešia, takže vydržíme!
Tabletky si servírujeme na najkrajšom tanieriku, aký doma
máme. Vodu pijeme hoci aj z kryštálového pohára. Čaj servírujeme do
krásnej šálky.
Naservírujeme si raňajky
2 Garcinia tablety
1 dcl Aloe Vera Gel + minimálne 0,25 dcl vody
Naservírujeme si desiatu
2 x Bee Pollen tablety + minimálne 0,25 dcl vody
Naservírujeme si obed
2 Garcinia tablety
1 dcl Aloe Vera Gel + minimálne 0,25 dcl vody
1 koktail Lite s 0,3 l odstredeného alebo sójového mlieka
2 Bee Pollen tablety
Naservírujeme si olovrant
2 Garcinia tablety
1 dcl Aloe Vera Gel + minimálne 0,25 l vody
2 Bee Pollen tablety
Naservírujeme si večeru
1 dcl Aloe Vera Gel + min. 0,25 l vody
Určite vypijeme počas dňa väčšie množstvo vody.
Môže nám byť
zimšie, častejšie si uvaríme teplý čajík, dajme si oblečenie teplej farby.
Udržujeme si motiváciu prostredníctvom 20 minútovej sviežej a energickej prechádzky, aby sme dodali energiu nášmu telu
Tip na dnešný deň: Pustíme si krásnu relaxačnú hudbu a meditujeme 30 minút.
Udržujeme si motiváciu prostredníctvom 20 minútovej sviežej a energickej prechádzky, aby sme dodali energiu nášmu telu
Tip na dnešný deň: Pustíme si krásnu relaxačnú hudbu a meditujeme 30 minút.
