CLEAN 9: deň 3

„Svoju plánovanú očistu úspešne dotiahnem do konca, odmenou mi bude zdravé a krásne fungujúce telo.“


3. deň - čistiaca fáza 2

Gratulujem! 
Najťažšie dni už máme za sebou. Menšie prehrešky sa odpúšťajú a pokračujeme v programe.
Zbavujeme sa ďalších škodlivých chemických látok a spaľujeme  uložené tukové bunky.
Naša hmotnosť sa môže kolísať zo dňa na deň, ale nenecháme  sa odradiť. Vážime sa  1., 3., 6., a 9. deň a sledujeme  hlavne ubúdajúce centimetre.
Dnes budeme jesť, takže pribudne pohyb navyše. Zatancujeme si!


Naservírujeme si raňajky
2 Garcinia  tablety
1 dcl Aloe Vera Gel + minimálne 0,25 l vody
1 koktail  Lite  s 0,3 l odstredeného alebo sójového mlieka

Naservírujeme si desiatu
2  Bee Pollen tablety + minimálne 0,25 l vody

Naservírujeme si obed
2 Garcinia  tablety
1 koktail  Lite  s 0,3 l odstredeného alebo sójového mlieka
2 Forever Bee Pollen tablety + minimálne 0,25 l vody

Naservírujeme si olovrant
2 Garcinia  tablety
jedlo (600 kcal / 2500 kJ) na chute budeme vnímavejší.
2 Bee Pollen tablety

Naservírujeme si večeru
1 dcl Aloe Vera Gel + minimálne 0,25 l vody

Tip na dnešný deň: Pomáhame nášmu telu  zbavovať  sa škodlivín aj peelingom . Jemne odstránime odumreté bunky a otvoríme póry. Toxíny odchádzajú aj cez pokožku. Ak chceme mať bezchybnú  pleť,  peelingujeme a dodržiavame pitný režim.